Venha Experimentar o Rolfing Integração Estrututal

O que é Rolfing® Integração Estrutural?

Rolfing Integração Estrutural é um método holístico de trabalho corporal criado pela bioquímica americana Dra. Ida P. Rolf. Na década de 1920, ela desenvolveu uma prática que mobilizava o tecido conjuntivo, a fáscia, levando ao bem estar e ao alívio de dores.

alívio de dores

melhora a postura

mobilidade

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hELENA cIAMPOLINI

ESPAÇO ROLFING E MOVIMENTO

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Descubra os segredos por trás dos estralos corporais

Hoje, vou abordar três tipos comuns de estalos articulares.

Primeiro, vamos falar sobre aquele hábito comum de estalar os dedos das mãos. Parece inofensivo, certo? Mas estalar frequentemente pode levar à espessamento e rigidez das articulações ao longo do tempo, limitando sua mobilidade.

Além disso, estalos em outras áreas do corpo podem ser simples acomodações normais ou sinais de problemas articulares, como a artrose. Se sentir estalos incomuns, especialmente com dor, é hora de consultar um médico para garantir sua saúde articular e iniciar suas sessões de Rolfing. Elas levarão inúmeros benefícios para sua saúde de forma integral!

o corpo mais centrado

O corpo mais centrado perto de um eixo central

Esta foto mostra mais fácil de ver, como o corpo pode estar mais centrado perto de um eixo central. Mostra o perfil de um homem antes da primeira sessão de Rolfing e depois da terceira sessão. Repare como a linha que cruza o corpo dele, está mais centrada entre à parte da frente e a de trás dele. Potencialmente este homem ainda conseguirá um melhor alinhamento entre a frente e as costas dele.

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Vivemos sem ter noção do nosso corpo no espaço.

Se passamos o dia a dia, entretidos nas nossas atividades diárias, provavelmente na maior parte das vezes não temos noção da posição do nosso corpo no espaço. Parece estranho, não?

Talvez você não ache, porque nunca parou para pensar nisso. Estou falando de ser absorvido de tal forma pelas atividades do cotidiano, que o corpo deixa de ser importante. As tarefas diárias se tornam o ponto principal do dia. Não o seu corpo e como você se sente nele.

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