Hoje falo sobre se centrar no corpo. Experimente algo diferente!
De certa forma, todos nós queremos nos centrar no corpo, cada um do seu jeito.
Mas perdemos muito tempo prestando atenção nas diferenças do corpo. Falamos que o ombro direito é estranho, que o lado direito tem mais problemas que o lado esquerdo, ou ao contrário e assim vai.
Experimente, apenas, mudar um pouco isto. Mudar a perspectiva, o modo que se percebe, para algo mais simples; se livrar desses pensamentos e buscar o todo no corpo.