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novembro 2019

Postura

Que tal se perceber, se sentir enquanto se move pelo dia a dia?

Mas, por que se perceber, se sentir, enquanto nos movemos pelo dia a dia? Porque se conseguimos fazer isso, temos mais chances de minimizar os problemas de coluna, de ombros, de quadris. Enfim, do corpo todo.

Repare como você se move, a maior parte do dia, sem perceber seu corpo. Repare, como é capaz, que você fique sem se perceber, enquanto pensa.

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