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Postura

Quanto tempo da sua vida você passa prendendo a barriga e nem percebe?

Achei legal escrever hoje sobre esse hábito que temos de manter a barriga presa o dia inteiro para parecermos mais magros. Muitos fazem isso há tanto tempo, tantos anos, que já nem percebem mais.

Quando prendemos a barriga, prendemos a coluna também. Vou exemplificar falando sobre o que acontece quando andamos com a barriga presa.

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