Hoje escreverei sobre uma das coisas mais importantes que desejo ver no corpo de uma pessoa que vem ao meu espaço para fazer as sessões de Rolfing®: todas as partes do corpo mais próximas de um eixo central.
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hábitos posturais
Tenho recebido comentários sobre como é difícil deixar de cruzar as pernas. Isso me fez refletir sobre um tema recorrente no meu trabalho – a resistência que temos para mudar hábitos.
Não me canso de repetir: é preciso tempo e trabalho para conseguir mudar. Algumas coisas mais simples podem ser corrigidas em questão de dias, mas outras mais complexas e estruturais poderão demandar anos de prática.