Durante anos, dia a dia, nos mantemos em posturas pouco saudáveis para o corpo. E não temos noção disso, simplesmente vamos nos movendo sem consciência do nosso corpo.
Além de causarem dores em algum momento e com muita frequência dores lombares, essas posturas menos saudáveis nos deixam mais propensos a traumas no corpo. Ficamos mais propensos a nos machucarmos.
Também anos de má postura podem causar muitos problemas a nossa estrutura. Excesso de tensões no corpo, por exemplo, fazem nossa estrutura ficar comprimida, com falta de espaço nas articulações. Isto na coluna pode facilitar muito o aparecimento de hérnias de disco.
As sessões de Rolfing podem fazer melhorar tudo isto!! Podem aliviar muitas dores crônicas. Durante o tratamento seu corpo todo é trabalhado, dos pés à cabeça. Uso um toque específico, diferente da massagem, que aos poucos vai equilibrando o corpo. Ao mesmo tempo, muitas conversas e experimentações sobre como se mover da maneira mais saudável nas diferentes atividades do seu dia a dia, acontecem durante as sessões.
Fale comigo, posso te explicar melhor o meu trabalho!
